Psicoterapia

La psicoterapia tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas.
Propicia cambios congruentes con los objetivos que sea desea alcanzar. Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Conduce a cierto alivio capacitando a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. Conduce a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.
Mi prioridad es crear un espacio seguro que te permita abrirte e indagar más allá de lo que tu parte consciente te permite. Cuestionarnos a nosotras mismas y reflexionar sobre nuestras creencias y experiencias es fundamental para una introspección profunda.
Comprender el trauma y su funcionamiento nos ayuda a resolver gran parte de la ecuación. Aprener la autocompansión, liberarnos del juicio, la culpa o la vergüenza nos abre un nuevo camino. Un camino de regreso a nuestro origen, a nuestra esencia. Un camino de vuelta a casa, de vuelta a ti.
Un reencuentro con tu verdadero yo.
Con Humildad
Honestidad
Aceptación
Amor
Con suavidad, respetando los ritmos.
Sumergiendonos juntas en la oscuridad.
HERRAMIENTAS COMPLEMENTARIAS

Hipnosis
A SU SERVICIO Y DISPOSICIÓN.
La hipnosis es un estado natural de la mente en el cual estamos sumergidos cientos de veces al día. Funciona alterando nuestro estado de conciencia de tal manera que el hemisferio izquierdo del cerebro se apaga, mientras que el lado derecho se va activando. El control consciente de la mente se inhibe, y la mente subconsciente se despierta. Dado que la mente subconsciente es una fuerza más profunda e instintiva que la mente consciente, esta es la parte que tiene que cambiar para que el comportamiento y el estado físico de la persona se altere.
Es ideal para llegar a recuerdos que han sido borrados y situaciones vividas que afectan en el presente. Lllegamos a la comprensión, obtenemos el aprendizaje y liberamos emociones y sensaciones que pudieron quedar bloqueadas.
EFT
(EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES)
Se trata de una terapia holística en la que mente y cuerpo se contemplan como una unidad, con un efecto neutralizador muy potente sobre las emociones.


PNL
PRACTITIONER Y MÁSTER
Nos enseña a transformar aquellos pensamientos y creencias que afectan negativamente a nuestro estado mental, emocional y físico. También, nos ayuda a desterrar los modelos y hábitos que no nos permiten llegar a nuestros objetivos, o a ser felices, y al mismo tiempo nos ayuda a instalar otros que nos preparan y potencian para lograr lo que deseamos.
Se enfoca en el estado deseado por la persona, con resultados que pueden ser inmediatos, profundos y sostenibles en el tiempo.